par NutriG33 | Juin 28, 2022 | Blog, Nutrition
L’huile d’olive extra vierge est l’un des principaux condiments de la cuisine méditerranéenne. Ses avantages sont si nombreux qu’il est difficile d’en faire une liste complète. Elle est considérée comme la meilleure des graisses. Les...
par NutriG33 | Juin 26, 2022 | Plats chauds, Recettes
Il est indéniable que la quiche sans pâte garnie aux légumes de saison, constituent une solution facile, riche en protéines et en légumes, lorsqu’il s’agit de préparer un repas simple et rapide. La pâte est généralement la seule partie dont on pourrait se passer...
par NutriG33 | Juin 25, 2022 | dessert, Recettes
Les pancakes, même si vous ne les avez pas encore mangé, vous les avez probablement vu dans des séries américaines. Ces petites crêpes épaisses d’un diamètre de 5 à 10 cm, sont un incontournable du vrai petit-déjeuner outre-Atlantique tant aux États-Unis...
par NutriG33 | Juin 24, 2022 | Plats chauds, Recettes
Le clafoutis est à l’origine un dessert d’origine française, mais dans ce cas il se décline parfaitement en une recette salée riche en nutriments et saine. Qu’est-ce qu’un clafoutis salé aux tomates cerises ? Le Clafoutis salé est une recette délicieuse et...
par NutriG33 | Juin 19, 2022 | Blog, Nutrition
On entend souvent dire que les amandes sont le goûter idéal pour un goûter sain. Cependant, beaucoup d’entre nous ignorent leurs nombreuses vertus. Elles font partie des excellents aliments nutritionnels santé. Manger dix amandes par jour est même le goûter...
