par NutriG33 | Juin 25, 2023 | Blog, Stress
Manger en pleine conscience. Un nouveau régime alimentaire qui a le vent en poupe ? Venu des États-Unis, ce courant de pensée se situe à l’opposé des régimes que l’on connait. Voilà une manière de s’alimenter qui vous fait du bien et qui ne vous prive de rien ! Edith...
par NutriG33 | Juin 19, 2023 | Recettes, Salades
Tu cours après le temps chaque midi ? Tu veux manger sainement sans sacrifier ta pause déjeuner ? La Salade Niçoise est ton alliée idéale : rapide à préparer, équilibrée et pleine de saveurs méditerranéennes. Le printemps est le moment idéal pour se régaler de la...
par NutriG33 | Juin 12, 2023 | dessert, Recettes
Tu cours partout, tu penses à tout, et parfois tu t’oublies un peu. Alors aujourd’hui, je te propose de lever le pied, de t’offrir un moment rien que pour toi. Et pourquoi pas autour d’une tarte au citron meringuée ? Oui, tu as bien lu : un vrai dessert, gourmand,...
par NutriG33 | Juin 10, 2023 | Blog, Nutrition
sVous aussi vous trouvez que les étiquettes alimentaires nous parlent chinois ? Pourtant, manger sainement vous en rêvez. Alors, comment décrypter les étiquettes alimentaires et ainsi choisir les produits qui nous conviennent ? Le cuisinier Joël Robuchon aime dire...
par NutriG33 | Juin 8, 2023 | Plats chauds, Recettes
Le poulet du dimanche… rien que d’y penser, nos papilles s’emballent et nos cœurs s’emplissent de bonheur. Cette tradition culinaire française séculaire a su conquérir nos assiettes et nos âmes et pour de bonnes raisons ! Saviez-vous que...
