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Les Secrets De L’Indice Glycémique : Dites Adieu Aux Fringales !

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par NutriG33 | Août 18, 2023 | Blog, Nutrition

Depuis 1981 et un certains David Jenkins, l’indice glycémique a fait son apparition dans nos vies. Et plus exactement dans nos assiettes. Mais avant lui, vous n’en aviez jamais entendu parlé. Alors quelle importance a-t-il sur notre organisme ? Et peut-on le contrer...
Amaigrissement, 10 secrets méconnus pour prendre du poids !

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par NutriG33 | Juil 25, 2023 | Blog, Nutrition

20,5 % voici le pourcentage de femmes en sous-poids en France selon l’INSEE. Sauf que comme pour le surpoids, l’amaigrissement n’est pas désiré par tout le monde !. Parfois héréditaire, il nous poursuit depuis l’enfance. Et attendre l’arrivée de la ménopause pour s’en...
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Vous en avez marre des pâtes fades et ennuyeuses ? Préparez-vous à vivre une expérience culinaire épique avec notre recette sensationnelle : le pesto de basilic et pâtes aux tomates cerises rôties ! Des pâtes qui vous feront danser la samba ! Le pesto de basilic se...
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Vous cherchez une façon délicieusement verte de rester en forme cet été ? Ne cherchez plus ! Les smoothies verts sont là pour ajouter une touche de fraîcheur, de vitalité et de nutrition à vos journées ensoleillées. Imaginez vous sirotant un smoothie vert tout en vous...
Salade de quinoa aux légumes : un trésor nutritionnel !

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