par NutriG33 | Mai 5, 2025 | Nutrition
Tu sens la fatigue s’accumuler malgré l’arrivée du printemps ? Tu rêves de retrouver ton énergie naturellement ? Les journées rallongent, les températures s’adoucissent, mais toi… tu te sens toujours épuisée ? C’est normal. Entre charge mentale, rythme...
par NutriG33 | Nov 18, 2023 | Blog, Nutrition, Pains et viennoiseries, Recettes
,Bien plus qu’une simple tranche de pain, découvrez le secret d’une vie saine et énergique grâce à notre recette de Pain Protéiné au levain riche en protéines. Dans cet article, plongeons dans les bienfaits de cette merveille culinaire, le choix des...
par NutriG33 | Nov 12, 2023 | Blog, Nutrition, Stress
Vous le sentez dans votre corps et le voyez dans le miroir. Le stress de la vie quotidienne peut parfois se manifester de manière inattendue, impactant non seulement votre esprit mais aussi votre physique. Si la maigreur devient un problème, ne paniquez pas ! Il y a...
par NutriG33 | Août 18, 2023 | Blog, Nutrition
Depuis 1981 et un certains David Jenkins, l’indice glycémique a fait son apparition dans nos vies. Et plus exactement dans nos assiettes. Mais avant lui, vous n’en aviez jamais entendu parlé. Alors quelle importance a-t-il sur notre organisme ? Et peut-on le contrer...
par NutriG33 | Juil 25, 2023 | Blog, Nutrition
20,5 % voici le pourcentage de femmes en sous-poids en France selon l’INSEE. Sauf que comme pour le surpoids, l’amaigrissement n’est pas désiré par tout le monde !. Parfois héréditaire, il nous poursuit depuis l’enfance. Et attendre l’arrivée de la ménopause pour s’en...
par NutriG33 | Juin 10, 2023 | Blog, Nutrition
sVous aussi vous trouvez que les étiquettes alimentaires nous parlent chinois ? Pourtant, manger sainement vous en rêvez. Alors, comment décrypter les étiquettes alimentaires et ainsi choisir les produits qui nous conviennent ? Le cuisinier Joël Robuchon aime dire...
