• Accueil
  • Recettes
    • Plats chauds
    • Salades
    • Dessert
    • Pains et viennoiseries
    • Boissons
  • BLOG
    • Nutrition
    • Stress
  • CONSULTATIONS
nutrition gourmet
  • Accueil
  • Recettes
    • Plats chauds
    • Salades
    • Dessert
    • Pains et viennoiseries
    • Boissons
  • BLOG
    • Nutrition
    • Stress
  • CONSULTATIONS
Sélectionner une page
5 laits végétaux, comment les choisir pour remplacer le lait

5 laits végétaux, comment les choisir pour remplacer le lait

par NutriG33 | Oct 23, 2022 | Blog, Nutrition

En France, la consommation des laits végétaux a presque quadruplé entre 2012 et 2020 avec une hausse de plus de 274 %. En Angleterre, près d’un tiers des Britanniques boit un lait végétal. C’est même 44 % pour les personnes de 25 à 44 ans. Pourquoi un tel engouement ?...
La ménopause, comment gérer  les 10 principaux symptômes ?

La ménopause, comment gérer les 10 principaux symptômes ?

par NutriG33 | Oct 21, 2022 | Blog, Nutrition

Bouffée de chaleur, trouble du sommeil, sécheresse vaginale, prise de poids, ventre gonflé, cycle menstruel déréglé, fuite urinaire… Voici les compagnons de la nouvelle période de votre vie : la pré-ménopause. Suivie bientôt de sa grande sœur : la ménopause. Comment...
5 collations rapides et bénéfiques pour pratiquer un sport réussi

5 collations rapides et bénéfiques pour pratiquer un sport réussi

par NutriG33 | Oct 19, 2022 | Boissons, Recettes

‘Vous voulez avoir la silhouette de J-Lo à 50 ans ? Et pour cela, vous vous en donnez les moyens ? Bravo à vous ! Le sport fait maintenant partie de votre routine hebdomadaire. Que ce soit le jogging, l’aqua bike ou encore le tennis, vous avez fait le bon choix....
Saumon grillé et avocat, plat rapide et complet !

Saumon grillé et avocat, plat rapide et complet !

par NutriG33 | Oct 16, 2022 | Poissons, Recettes, Salades

Cette recette de salade de saumon en fait une salade de plat principal avec des légumes hachés, du poisson bon pour la santé et une vinaigrette acidulée aux agrumes. Elle contient beaucoup de protéines et de graisses saines, elle est donc nutritive et délicieuse !...
Paupiettes de veau, comment les préparer en version saine

Paupiettes de veau, comment les préparer en version saine

par NutriG33 | Oct 8, 2022 | Plats chauds, Recettes

Et si vous prépariez des paupiettes de veau « maison », nutritive et saine ? Je vous propose une recette traditionnelle légère, gourmet et gourmande. Il s’agit d’une version allégée et diététique, comparée à la recette authentique pour régaler vos convives. Les...
« Entrées précédentes
Entrées suivantes »

Posts récents

  • Recettes antioxydantes faciles pour ta semaine bien-être
  • Pancake protéiné : une douceur pour femmes surbookées
  • Ratatouille maison équilibrée : rapide, nutritive, et ultra savoureuse
  • Grignotage émotionnel bienveillant : 5 stratégies douces
  • Batch cooking du dimanche : 3 plats pour 5 déjeuners sans stress

Commentaires récents

Aucun commentaire à afficher.
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • RSS
Nutrition-Gourmet
Gérer le consentement
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}