La quiche sans pâte, un plat rapide et sain

La quiche sans pâte, un plat rapide et sain

Il est indéniable que la quiche sans pâte garnie aux légumes de saison, constituent une solution facile, riche en protéines et en légumes, lorsqu’il s’agit de préparer un repas simple et rapide.   La pâte est généralement la seule partie dont on pourrait se passer...
Clafoutis aux tomates cerises, un plat léger et sain

Clafoutis aux tomates cerises, un plat léger et sain

Le clafoutis est à l’origine un dessert d’origine française, mais dans ce cas il se décline parfaitement en une recette salée riche en nutriments et saine. Qu’est-ce qu’un clafoutis salé aux tomates cerises ? Le Clafoutis salé est une recette délicieuse et...